Cinquale est la station balnéaire de la commune de Montignoso et ses origines remontent au XVIe siècle, lorsque, pour faire face au danger des incursions des pirates sarrasins, les Médicis, dans leur projet de défense du littoral, firent construire à l’embouchure du lac la tour fortifiée connue sous le nombre de “Porta Beltrame”, qui fut utilisée à des fins défensives jusqu’au XIXe siècle et rénovée en 1750 (elle fut ensuite réduite à l’état de ruines par les troupes allemandes lors de la Seconde Guerre mondiale).
Cinquale n’est pas une localité très étendue (son littoral n’atteint pas un kilomètre), mais sa position rend la très attrayante pour les nombreux touristes qui recherchent un endroit tranquille pour des vacances relaxantes, tout en étant proches de la vie nocturne de la Versilia, plus connue.
Sur ce petit bout de côte, on trouve des établissements balnéaires, des hôtels, un petit port de plaisance très pratique et une station termale. Outre la mer, Cinquale offre des possibilités d’itinéraires naturels, historiques, culturels et de bien-être. En effet, la proximité des Alpes Apuanes permet des excursions et des promenades dans un environnement naturel d’une rare beauté, avec des vues uniques sur la côte de la Versilia et les îles de la mer Tyrrhénienne. En effet, les sentiers menant aux monts Carchio et Folgorito, dans le parc régional des Alpes Apuanes, sont accessibles en peu de temps. Pendant la Seconde Guerre Mondiale, le front de guerre de la “Ligne Gothique” s’est installé sur ces montagnes et des affrontements fondamentaux pour l’issue de la situation de guerre sur ce front ont eu lieu. Au cours de la promenade, il est possible de retracer les lieux et les moments les plus significatifs et dramatiques, marqués par des monuments, des fortifications de l’époque et des signes historiques.
À Montignoso, il est également possible de visiter le château d’Aghinolfi, une structure défensive de grande valeur datant de l’époque lombarde, et d’assister à des événements culturels organisés dans le magnifique parc de Villa Schiff.
Les amoureux de la nature ne manqueront pas de se promener dans la zone naturelle protégée du lac de Porta, créée en 1998, qui est la zone humide côtière la plus septentrionale de Toscane. Elle a survécu aux travaux de poldérisation qui ont progressivement réduit les marais qui, à une époque historique, bordaient la côte de toute la Toscane. Ces zones marécageuses créaient autrefois un lien entre ce lac et celui de Massaciuccoli. La zone abrite des espèces rares comme le butor et le lycaena dispar, un papillon en voie de disparition.
Les amateurs de détente et de bien-être peuvent également profiter des Terme della Versilia, fondés au début des années 2000 après la découverte accidentelle d’un bassin thermal souterrain lors de fouilles effectuées pour rénover le réseau d’eau. Les thermes donnent directement sur la mer et permettent de s’immerger dans la piscine d’eau salso-bromo-iodée, aux propriétés anti-inflammatoires, stimulantes pour le système immunitaire et vasodilatrices. Outre les propriétés de l’eau, la station thermale propose des thérapies par la boue, des massages thérapeutiques et esthétiques à base de tourbe extraite de la zone assainie voisine du lac Massaciuccoli.